차 에 사용되는 약초 의 최고 지침

먼저 �?발바닥을 마주 붙이�?양손으로 발가락을 잡아 �?안쪽으로 당긴�?움직임, 호흡 �?신체�?신호�?반응하는 새로�?방법들을 배워감에 따라, 여러분의 마음�?감정�?변화하�?시작합니�?통증 감소: 요가�?관절염, 요통 �?편두통과 같은 상태�?인한 통�